Алексей Кутин

Психолог. Более 5 лет опыта работы с изменами, расставаниями и разводом

Задайте вопрос в соцсетях:

ПОМОГУ ОТПУСТИТЬ БОЛЬ ПОСЛЕ РАЗВОДА И ПОНЯТЬ, КАК ЖИТЬ ДАЛЬШЕ ЗА 4-8 ВСТРЕЧ

Перестанете прокручивать развод в голове и вернёте спокойствие. Поймете как наладить свою личную жизнь и действовать дальше. Разберётесь, что вам действительно нужно - уйти или попробовать заново.

Запишитесь на диагностическую сессию прямо сейчас и получите 2 подарка

Мини гайд: "Как уменьшить боль после развода за 1 час?"

Разбор: "5 главных ошибок девушек после развода, которые все портят"

Запишитесь на диагностическую сессию по специальной цене ~~4000~~ 990 рублей, чтобы узнать, как пережить развод и не допустить повторения ошибок!

Алексей Кутин

Психолог. Более 5 лет опыта работы с изменами, расставаниями и разводом

Задайте вопрос в соцсетях:

КОГДА ОТКЛАДЫВАТЬ РАБОТУ С РАЗВОДОМ ТОЧНО НЕ СТОИТ?

КОГДА БОЛЬ СТАЛА ПОСТОЯННОЙ

Если с момента развода прошло уже несколько недель или месяцев, но боль не уходит, а мысли о случившемся продолжают вас мучить. Это мешает жить, работать, общаться и даже заботиться о себе.

КОГДА ВЫ НЕ ВИДИТЕ ВЫХОДА ИЗ СИТУАЦИИ

Хочется вернуть всё назад, но страшно снова обжечься. Вы не знаете, как жить одной, как справиться с детьми и одиночеством. Мысли крутятся по кругу, но решения нет.

КОГДА СОМНЕНИЯ В СЕБЕ СТАЛИ УСИЛИВАТЬСЯ

Появились чувства, что вы подвели, не справились, что, может быть, с вами что-то не так. Самооценка рушится, всё чаще сравниваете себя с другими и теряете веру, что сможете быть счастливой.

КОГДА ТРЕВОГА И ПУСТОТА СТАЛИ ЧАСТЬЮ ЖИЗНИ

Вы живёте с ощущением, будто что-то внутри оборвалось. Становится трудно радоваться, общаться, верить людям. Тревога и страх будущего не отпускают, сколько бы вы ни пытались отвлечься.

ЧТО БУДЕТ ЕСЛИ НЕ РАБОТАТЬ НАД РАЗВОДОМ?

ПАССИВНЫЙ УЩЕРБ ОТ ОБИДЫ

Со временем эмоции притупятся, но внутренняя рана останется. Она может проявляться через тревожность, внезапные перепады настроения и страх доверять людям в будущем.

РАЗРУШЕНИЕ САМООЦЕНКИ

Вы начнёте сомневаться в своей ценности, винить себя за произошедшее и чувствовать, что недостаточно хороши. Это может повлиять на уверенность в себе и на будущие отношения.

ОШИБОЧНЫЕ РЕШЕНИЯ

Когда боль не прожита, решения принимаются из страха. Можно броситься в новые отношения или, наоборот, закрыться от всех. Без понимания себя вы рискуете повторить те же ошибки снова.

СТРАХ ОСТАНЕТСЯ НАВСЕГДА

Без проработки развод может оставить след в виде страха одиночества, потери контроля и постоянного ожидания предательства. Это мешает строить здоровые и счастливые отношения.

ТРАДИЦИОННЫЕ СПОСОБЫ ПЕРЕЖИТЬ РАЗВОД, КОТОРЫЕ НЕ РАБОТАЮТ

А иногда и могут усугубить проблему

ЗАГЛУШАТЬ БОЛЬ РАБОТОЙ

Многие стараются загрузить себя работой или заботами о детях. Но попытки переключиться не решают проблему - боль остаётся внутри и со временем проявляется ещё сильнее.

ПРОСТО «ОТПУСТИТЬ»

Некоторые решают не разбираться с переживаниями, надеясь, что всё пройдёт само. В результате подавленные эмоции превращаются в тревожность, раздражительность и недоверие.

НАЙТИ КОГО-ТО НОВОГО

Попытки быстро вступить в новые отношения, приводят к тому, что боль переносится в следующие отношения и проявляется в виде обид, недоверия и страха снова потерять.

ИСКАТЬ ВИНУ В СЕБЕ

Многие начинают думать, что развод произошел из-за их недостатков. Это чувство вины разрушает самооценку, заставляет сомневаться в себе и мешает вернуть нормальную самооценку.

КАК ЭФФЕКТИВНЕЕ ВСЕГО ПЕРЕЖИТЬ РАЗВОД?

Самый верный и проверенный способ отпустить эту боль - работа с психологом

РАЗОБРАТЬСЯ В СВОИХ ЧУВСТВАХ

Важно не просто подавить эмоции, а понять, что именно причиняет боль: утрата, предательство, разочарование в себе или страх остаться одной. Это первый шаг, чтобы начать новую жизнь.

ИЗМЕНИТЬ ВНУТРЕННИЙ ДИАЛОГ

После развода часто остаётся ощущение, будто с вами «что-то не так». Нужно вернуть уважение к себе, перестать винить себя и снова почувствовать, что вы нормальная.

НАУЧИТЬСЯ УПРАВЛЯТЬ ЭМОЦИЯМИ

Обида, гнев, разочарование - если ими не управлять, они только усугубляют ситуацию. Работа с эмоциями помогает вернуть контроль и избежать эмоциональных качелей.

ПОСТРОИТЬ НОВУЮ ЖИЗНЬ С НУЛЯ

Принять, что прошлое завершилось, и жить дальше, но уже с опорой на себя. Важно не поддаваться импульсу, а разобраться, какое решение действительно лучше для вас.

КАК ИЗМЕНИТСЯ СОСТОЯНИЕ ПОСЛЕ ПРОРАБОТКИ С ПСИХОЛОГОМ

ДО

Постоянные мысли о произошедшем и зацикленность на боли

Страх одиночества и неопределённость,
как жить дальше

Разрушенная самооценка и чувство
вины за случившееся

Тревога, эмоциональные качели
и недоверие к людям

ПОСЛЕ

Спокойствие и эмоциональная
стабильность

Четкое понимание, куда двигаться дальше, и уверенность в будущем

Восстановленное чувство собственной
ценности и уверенность в себе

Умение доверять, сохранять спокойствие и наслаждаться жизнью

ПОМОГУ ПЕРЕЖИТЬ РАЗВОД ДО 4-х ВСТРЕЧ

Меня зовут Алексей Кутин
Психолог, Специалист по работе с отношениями, Специалист по методу ДПДГ (EMDR). Эксперт по работе с эмоциями, психотравмами и кризисными состояниями. Член национальной ассоциации специалистов краткосрочной психологической помощи НАБС.

- 7 из 10 моих клиентов получают значительные результаты уже после 2 встречи, остальные чуть позже
- Максимальное время работы даже в самых тяжёлых случаях ни разу не занимало больше 8 встреч,
- Надежное сотрудничество по договору,
- Проверенные и доказанные Всемирной Организацией Здравоохранения (ВОЗ) методы работы,
- И самое главное - гарантия результата.

ПРЕМИАЛЬНЫЙ ПОДХОД

Отлаженная система взаимодействия на каждом этапе от начала и до конца

300+ ДОВОЛЬНЫХ КЛИЕНТОВ

Только научно-доказанные методы и техники. Никакой воды и эзотерики.

0 ОТКАТОВ

Ни одного отката у клиентов за все время индивидуальной практики.

ЗАПИШИТЕСЬ НА ДИАГНОСТИКУ ПРЯМО СЕЙЧАС
990 рублей, вместо 4000

На диагностике я расскажу как вам помочь, разберу вашу ситуацию, дам рекомендации.

Диагностика проходит онлайн в удобном для вас мессенджере

В среднем, чтобы разобраться в ситуации, нужно 30-40 минут

Запишитесь на диагностику сейчас и получите 2 подарка

ОТЗЫВЫ О МОЕЙ РАБОТЕ

КАК Я РАБОТАЮ С РАЗВОДОМ?

Для того, чтобы справиться с последствиями развода в среднем нужно от 4 до 8 сессий, в зависимости от сложности вашей ситуации

Работа строится примерно таким образом:

ДИАГНОСТИКА И РАЗБОР ПРИЧИН

Разбираем, что именно делает развод таким болезненным для вас, какие эмоции застряли и что мешает двигаться дальше.

ГЛУБОКАЯ ПРОРАБОТКА ЭМОЦИЙ

Работаем с тревогой, чувством вины, гневом и страхом одиночества. Освобождаемся от боли и негативных установок.

ВОССТАНОВЛЕНИЕ САМООЦЕНКИ

Формируем новый взгляд на себя, избавляемся от чувства «Я недостаточно хороша», учимся доверять и строить здоровые отношения.

ЗАКРЕПЛЕНИЕ РЕЗУЛЬТАТОВ

Выбираем, что делать дальше – восстанавливать отношения или идти дальше без сожалений. Уверенность в решении позволяет избежать откатов.

ДЛЯ РЕШЕНИЯ ПРОБЛЕМЫ Я СОВМЕЩАЮ ЭФФЕКТИВНЫЕ ИНСТРУМЕНТЫ РАЗНЫХ МЕТОДОВ КРАТКОСРОЧНОЙ ТЕРАПИИ

Преимущества моего подхода:

Только научно доказанные и одобренные ВОЗ методы работы

Комплексная работа с телом, эмоциями и мышлением сразу.

Первый ощутимый результат - уже после 1-2 встречи

Восстановление уверенности - вы выходите сильнее, чем были.

1 сессия эквивалентна 5 сессиям с обычным психологом

Обучаю техникам самопомощи для опоры на себя

КАК НАЧАТЬ РАБОТУ С РАЗВОДОМ?

Первый шаг - диагностика!

КАК ПРОХОДИТ ДИАГНОСТИКА И ЗАЧЕМ НА НЕЕ ИДТИ

Диагностика позволяет:

На диагностической консультации мы обсудим вашу проблему, я оценю ваше текущее состояние

Расскажу, почему именно в вашем случае не получается справиться с эмоциями.

Найду корень вашей проблемы. Чаще всего он лежит ниже уровня осознания и найти такое может только специалист

Расскажу, сколько сессий вам нужно, чтобы вновь почувствовать себя спокойной, счастливой и уверенной

Как проходит диагностика:

В назначенное время я позвоню вам по видео связи в мессенджере

Беседуем с вами в течение 30-40 минут

Я задаю вам вопросы, диагностирую вашу проблему и ваше состояние

Если у вас останутся вопросы - вы сможете их задать

В неделю я провожу только 2 диагностические сессии по специальной цене 990 руб, обычная цена ~~4000 руб.~~

Оставьте заявку прямо сейчас и получите 2 подарка

Мини гайд: "Как уменьшить боль после развода за 1 час?"

Разбор: "5 главных ошибок девушек после развода, которые все портят"

Диагностика длится в среднем:
30-40 минут

Стоимость диагностики:
990 рублей

ЧАСТЫЕ ВОПРОСЫ:

Что, если я обращусь, но мне не поможет?

Уже после первой встречи вы почувствуете облегчение, а после 4-8 встреч ситуация кардинально изменится. Если результата не будет - я верну вам деньги.

Я уже был(а) у психологов, но мне не помогло. Чем вы отличаетесь?

Я не просто «выслушиваю», а прорабатываю травму. Если другие методы не сработали, значит, они не затронули глубинные причины. Мы работаем не со следствием, а с причиной, и это даёт реальный результат.

Можно ли восстановить отношения после развода?

Иногда да, но это не главная цель. Главное, это вернуть себя, понять, что вы хотите на самом деле. Когда появляется внутренняя опора и спокойствие, любые решения становятся осознанными и зрелыми.

Это будет просто разговор? Или что-то конкретное?

Нет, это не просто разговор. Мы будем работать с эмоциями, мыслями и телесными реакциями, чтобы убрать боль и вернуть вам уверенность.

Сколько встреч мне понадобится, чтобы стало легче?

Первые результаты можно увидеть и почувствовать уже после 1-2 встречи. Полная работа занимает максимум 4-8 встреч.

Будет ли это анонимно? Я не хочу, чтобы кто-то узнал

Полная конфиденциальность. Никто никогда не узнает, что вы обращались ко мне. Все консультации строго анонимны.

Как проходят сессии? Это онлайн или вживую?

Все сессии проходят онлайн, в удобное для вас время и через удобную вам платформу. Вам не нужно никуда ехать, работать можно хоть из дома, хоть из другой страны.

Онлайн сессии так же эффективны
как и оффлайн?

Даже эффективнее - потому что вы работаете в привычной для вас обстановке, а, значит, чувствуете себя более комфортно и спокойно. Вам не нужно тратить время на дорогу до моего кабинета. И вы можете быть из любого города - я смогу вам помочь.